Cizrnový salát se sušenými rajčaty a tuňákem
Jednoduchá snídaně, která dobře zasytí. Vejce obsahují plnohodnotné bílkoviny. Kváskové pečivo má více vlákniny.
Svačiny
Malinové muffiny s tvarohem ze špaldové mouky
Hledáte recept na pečení muffinů? Vyzkoušejte náš recept na malinovo-tvarohový muffin se špaldovou moukou.
Kváskový chléb s dušeným špenátem a volským okem
Jednoduchá snídaně, která dobře zasytí. Vejce obsahují plnohodnotné bílkoviny. Kváskové pečivo má více vlákniny.
Recept na jahodový chia pudink
Proč si nezpestřit jídelníček něčím novým s dobrými vlastnostmi jako jsou superpotraviny jménem chia semínka?
Zapečený chřest se šunkou a sýrem
Příprava chřestu je jednoduchá a překvapí vás svou příjemnou chutí. Jídla obsahují řadu vitaminů a minerálních látek.
Těstovinový salát s rukolou a kozím sýrem
Hledáte jednoduchý recept na těstovinový salát se zeleninou a bez masa? Vyzkoušejte těstoviny s rukolou a kozím sýrem.
